پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فواید ورزش
نشان داده است که فواید مغزی یوگا مشابه فواید ورزش... شود یوگا از نظر ماهیت یک ورزش هوازی نیست بنابراین... و افزایش تمرکز از مهم ترین اثرات ورزش یوگا هستند...
کد خبر: ۲۴۸۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱


در حالیکه اکثر افراد بزرگسال تمایلی به ورزش و فعالیت...
آنلاین محققان فعالیت بدنی منظم و ورزش را مانند یک... دانند در حالیکه اکثر افراد بزرگسال تمایلی به ورزش و... تمرین ها ورزشی طولانی و شدید نیست حتی پیاده روی... و ورزش سطح انرژی را افزایش می دهد اختلال خواب...
کد خبر: ۲۴۸۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۵


که بر پیری سلول اثر می گذارد ورزش استقامتی می... چون دو شنا و دوچرخه سواری می شود ورزش اینتروال... بودند دوره ی مطالعه را تکمیل کنند فواید ورزش برای... انجمن کاردیولوژی اروپا هستند که می گوید ورزش قدرتی باید...
کد خبر: ۲۴۸۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۹


پزشکان متخصص اجازه انجام ورزش هایی که ایمنی و تعادل... به همین دلیل آنان در این دوران نباید ورزش هایی...
ناباروری و سقط مکرر ابن سینا گفت هرچند ورزش در... آنان مجاز نیستند هر ورزشی را با هر شدتی انجام... پزشکان متخصص اجازه انجام ورزش هایی که ایمنی و تعادل... به همین دلیل آنان در این دوران نباید ورزش هایی...
کد خبر: ۲۴۷۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۱


ورزش در بهبود شرایط قلبی-عروقی کاهش وزن فشار چربی و...
۲ حالت با ورزش قند خونش کاهش پیدا می کند... نژاد تاکید کرد در هنگام ورزش عضلات بدن بدون نیاز... بدنش کم باشد در هر ۲ حالت با ورزش قند... زندگی اعم از ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب...
کد خبر: ۲۴۵۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۳


و سکته مغزی باید بیشتر ورزش کنند...
بیشتر ورزش کنند اکنون یک مطالعه که توسط محققان دانشگاه...
کد خبر: ۲۴۵۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۹


کد خبر: ۲۴۵۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳


می دانیم که ورزش منظم به پیشگیری از انواع بیماری... کمک می کند اما آگاهی چندانی در مورد فواید فعالیت...
ورزش منظم به پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله... اما آگاهی چندانی در مورد فواید فعالیت بدنی برای بیماران... سرطانی وجود ندارد به گفته محققان ورزش در پیشگیری از... می دهد ورزش در طول و پس از درمان سرطان...
کد خبر: ۲۴۴۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای...
ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است اما بعضی... می توانند از فواید ورزش های هوازی یا ایروبیک کمک... بهتر باید در زمینه کاهش وزن در مدت کوتاه ورزش... های هوازی را در کنار ورزش های قدرتی مانند بدنسازی...
کد خبر: ۲۴۳۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶


شفا آنلاین> سلامت> تفاهم نامه همکاری فدراسیون ورزش های همگانی... گزارش بستر سازی برای بهبود نگرش و ترویج فواید ورزش... ترغیب اقشار مختلف مردم به شرکت در فعالیت های ورزشی... های نوین مشارکت در فعالیت ها و برنامه های ورزشی...
کد خبر: ۲۳۸۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


برای پیشگیری از حملات قلبی از انجام دادن حرکات ورزشی...
عروق آمریکا واقع در واشنگتن ورزش هنگام عصبانیت یا تنش... فواید ورزش از بهبود سلامت کلی بدن گرفته تا رهایی... آمریکا انجام شده است ورزش هنگام عصبانیت یا تنش های... ورزش های شدید فیزیکی و عصبانیت یا تنش های احساسی...
کد خبر: ۲۳۵۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲


بسیار حادتر تبدیل نشوند ۷ ورزش می کنند برای خوشحال... سالم و ورزش بهره می برند نه فقط برای داشتن... در باشگاه ورزش کنند آدم های خوشحال از فواید ورزش...
کد خبر: ۲۳۲۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷


به درمان افسردگی امتحان کنند ورزش به طورمعمول درباره تاثیر... ورزش بر افسردگی چیز هایی شنیده اید یکی از فواید... ورزش این است که به طور طبیعی سطوح سروتونین هورمون...
کد خبر: ۲۳۱۵۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹


شفاآنلاین> سلامت> ورزش در ماه رمضان باعث افزایش گردش... همچنین انجام تمرینات ورزشی از تجمع چربی ها در بدن... پیدا کند داشتن برنامه غذایی استاندارد باعث خواهد شد ورزشتان... آمدن بیماری های گوارشی خواهد شد ورزشکاران باید توجه کنند...
کد خبر: ۲۳۱۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


ورزش کنید مطالعات نشان می دهند افرادی که صبح ها... و با معده خالی ورزش می کنند ۲۰ درصد بیشتر... می توانند طی ورزش چربی بسوزانند زیرا بدن شان مجبور... حاکی از این هستند که ورزش کردن با معده خالی...
کد خبر: ۲۲۹۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


هرگز به بهانه بالا رفتن سن از ورزش دوری نکنید...
آمریکا هرگز برای ورزش کردن دیر نیست و حتی از... ۶۰ سالگی به بعد هم می توانید ورزش< sport> را... آنلاین محققان با بررسی و مقایسه افراد میانسالی که ورزش... ورزش کرده اند متوجه شدند که افراد میانسال به اندازه...
کد خبر: ۲۲۶۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


و ساز بدن تنبل می شود تاثیر مثبت ورزش کردن... عوارض این بیماری به خودی خود ورزش کردن را برای... اما برای ورزش و فعالیت بدنی نظرشان کاملا برعکس است... البته نیاز نیست که برای بهره مندی از فواید ورزش...
کد خبر: ۲۲۳۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۳


در بلند مدت خطوطی عمیق اطراف دهان ایجاد کند ورزش... شود اما ورزش در حد متوسط و متعادل نه تنها... کنید از فواید ورزش هم برای سلامتی عمومی تان بهره...
کد خبر: ۲۱۷۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۱


در بلند مدت خطوطی عمیق اطراف دهان ایجاد کند ورزش... شود اما ورزش در حد متوسط و متعادل نه تنها... کنید از فواید ورزش هم برای سلامتی عمومی تان بهره...
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


نوشیدن آب فواید زیادی دارد به عنوان مثال میکروب هایی...
آب می نوشند به گزارش شفا آنلاین نوشیدن آب فواید... تان جدید نظر کنید آب جوش می نوشند از فواید... کنید و از فوایدی که برای سلامتی تان دارد استفاده... بد نیست که سری به روغن های طبیعی بزنید ورزش...
کد خبر: ۲۱۵۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۴


آخرین اخبار